คอลลาเจนจากปลา ตัวเลือกสุดฮิตของอาหารเสริมคอลลาเจน

อาหารเสริมคอลลาเจน ตัวช่วยเรื่องผิวพรรณที่ไม่มีใครไม่รู้จัก เพราะคอลลาเจนถือตัวช่วยชั้นดีที่ทำให้ผิวพรรณของเรานั้นชุ่มชื้น เต่งตึง เหมือนย้อนวัยได้อีกครั้ง ซึ่งในตลาดอาหารเสริมนั้นคอลลาเจนนับเป็น 1 ในผลิตภัณฑ์ที่ผู้บริโภคต้องการสูง จึงทำให้มีคอลลาเจนแบรนด์ต่าง ๆ ให้เลือกซื้ออย่างมากมาย

แต่ได้สังเกตกันหรือไม่ว่าบรรดาคอลลาเจนเสริมเหล่านั้นมักจะมีการสกัดมาจากสัตว์หลากชนิดไม่ว่าจะเป็น หมู ไก่ หรือปลา โดยสัตว์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดนั่นคือ ปลา วันนี้ทางเทรนดี้ เฮลท์จะพาไปไขข้อสงสัยกันว่าทำไมคอลลาเจนจากปลาถึงเป็นตัวเลือกสุดฮิตคอลลาเจน

มารู้จักคอลลาเจนกัน

คอลลาเจนนั้น เป็นโปรตีนที่เป็นโครงสร้างสำคัญของผิวหนัง เล็บ เส้นผม กระดูก เส้นเอ็น หลอดเลือดและอวัยวะสำคัญต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งเป็นโปรตีนที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นมาเองได้โดยธรรมชาติ จึงทำให้ผิวพรรณของเราเต่งตึง กระชับ ผิวพรรณกระจ่างใสในตอนเด็กถึงวัยรุ่น แต่เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นความสามารถในการสร้างคอลลาเจนในร่างกายจะลดลงไปตามอายุที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวพรรณที่หย่อนคล้อย ไม่เต่งตึงเหมือนตอนวัยเด็ก รวมไปปัญหาริ้วรอยต่าง ๆ บนใบหน้า ทำให้ผู้คนนั้นจะต้องหาคอลลาเจนมารับประทานเข้าสู่ร่างกายอย่างสม่ำเสมอ

ทำไมต้องเป็นคอลลาเจนจากปลา

คอลลาเจนจากปลานั้น ถือว่าเป็นคอลลาเจนจากสัตว์ที่ดีที่สุด เพราะปริมาณคอลลาเจนสูงกว่าคอลลาเจนจากสัตว์ชนิดอื่น ๆ และง่ายต่อการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย เนื่องจากมีโมเลกุลขนาดเล็กที่สุดและมีน้ำหนักเบาที่สุด เมื่อเทียบกับคอลลาเจนที่สกัดมาจากสัตว์ชนิดอื่น ๆ

ส่วนไหนบ้างที่สามารถสกัดมาทำคอลลาเจนได้

ปลานั้นมีปริมาณคอลลาเจนที่สูงในเกือบทุกชิ้นส่วน แต่ส่วนที่มีคอลลาเจนสูงที่สุดก็คือ ส่วนของหนังปลา และยังสามารถสกัดได้จากเกล็ด ครีบและกระดูกปลาได้ด้วย แต่ส่วนมากจะนิยมสกัดคอลลาเจนจากหนังปลา เนื่องจากสามารถสกัดคอลลาเจนได้ง่ายกว่าโดยไม่ต้องใช้ความร้อนหรือเอนไซม์ใด ๆ

ข้อดีของคอลลาเจนที่สกัดจากปลาก็คือมีปริมาณคอลลาเจนสูงกว่าคอลลาเจนจากสัตว์ชนิดอื่น ทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่า และยังมีโมเลกุลที่เล็กกว่า ซึ่งหมายความว่า สามารถย่อยง่าย ทำให้ร่างกายนำไปใช้ได้เร็วกว่าคอลลาเจนจากแหล่งอื่น และยังเข้าสู่กระแสเลือดได้รวดเร็ว

ประโยชน์ของคอลลาเจนที่มีจากปลา

• เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง
• เพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวนุ่ม เนียนเรียบ
• ทำให้ผิวพรรณกระจ่างใส เปล่งปลั่ง
• ลดเลือนรอยแผลจากสิว จุดด่างดำ
• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
• ลดการเสียดสีของกระดูก
• ลดอาการปวดหัวเข่า ข้อต่อต่าง ๆ

ถึงแม้ว่าคอลลาเจนจากปลานั้น จะเป็นคอลลาเจนจากสัตว์ที่ดีที่สุด แต่ก็ใช่ว่าจะสามารถทานได้ทุกคน ผู้บริโภคที่มีอาการแพ้อาหารทะเลนนั้นควรเลี่ยงการทานคอลลาเจนที่สกัดมาจากปลา เพื่อป้องกันการเกิดอาการแพ้ ดังนั้นเวลาซื้อคอลลาเจนควรตรวจสอบให้แน่ใจเสียก่อนว่าคอลลาเจนนั้นสกัดมาจากที่ใด

จำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและปรนนิบัติผิว ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ คอลลาเจน  |  วิตามินซี  |  อาหารเสริม