โรคอะไรที่ห้ามกินคอลลาเจน

คอลลาเจน (Collagen) เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบได้ในร่างกายของเรา แต่ยิ่งอายุมากขึ้นคอลลาเจนในร่างกายก็จะยิ่งลดลงเรื่อย ๆ  จึงทำให้ผู้คนต่างหากันมองหาตัวช่วยเพื่อให้เสริมสร้างคอลลาเจนให้กลับมาเพียงพอต่อร่างกายอีกครั้งซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ การทานคอลลาเจนเสริม แต่การคอลลาเจนเสริมนั้นก็ไม่ได้เหมาะกับทุกคน เนื่องจากมีผู้คนที่มีโรคประจำตัวบางโรคก็ไม่สามารถทานคอลลาเจน ซึ่งจะมีโรคอะไรบ้างนั้น วันนี้เรารวบรวมมาให้แล้ว

คอลลาเจนคืออะไร

คอลลาเจน คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบได้ในร่างกายของเรา โดยคอลลาเจนจะมีมากตามกระดูก กระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกาย หน้าที่ของคอลลาเจนคือการช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น เพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยเพิ่มความแข็งแรง ซึ่งคอลลาเจนจะมีมากในวัยเด็กและจะลดลงตามอายุที่มากขึ้น และเมื่อเราอายุ 35 ปีขึ้นไป ร่างกายก็จะผลิตคอลลาเจนลดลงถึงประมาณ 30 – 35 เปอร์เซ็นต์ ด้วยเหตุนี้จึงมีหลายคนที่เลือกกินอาหารเสริมคอลลาเจน เพราะหวังว่าจะช่วยบำรุงผิวพรรณ บำรุงกระดูกและข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกาย

โรคที่ห้ามกินคอลลาเจน

โรคที่เกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกัน หลอดเลือด และเมแทบอลิซึม ไม่ควรบริโภคคอลลาเจน ได้แก่

• โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง SLE หรือ HIV
• โรคธาลัสซีเมีย
• โรคไวรัสตับ
• โรคไต
• โรคลิ่มเลือดหัวใจ

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับประโยชน์ของคอลลาเจน

• มีคอลลาเจนบางประเภทเท่านั้นที่ร่างกายมนุษย์ย่อยและดูดซับได้
• คอลลาเจนผลิตได้ด้วยร่างกายของเราเอง แต่เสื่อมสลายได้จากไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต เช่น การสูบบุหรี่ หรือการรับแสงแดดมากเกินไป
• เมื่อร่างกายเกิดบาดแผล ร่างกายสามารถฟื้นตัวได้จากการส่งคอลลาเจนไปยังบริเวณบาดแผลได้
• เครื่องสำอางที่โฆษณาว่ามีส่วนผสมของคอลลาเจน มักเป็นคอลลาเจนโมเลกุลใหญ่ ไม่สามารถดูดซับเข้าผิวหนัง แต่เคลือบผิวให้มีความชุ่มชื้นได้ชั่วคราว
• โรคจากพันธุกรรมและกระบวนการแก่ชรา เป็นสิ่งที่ทำให้คอลลาเจนลดตามธรรมชาติ

วิธีป้องกันการสูญเสียคอลลาเจน

คอลลาเจนถูกใช้งานเสื่อมสภาพไปได้ในทุก ๆ วัน มีวิธีการป้องกันดังนี้

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ส่งเสริมการสร้างคอลลาเจน
• หลีกเลี่ยงการออกไปยังที่แจ้ง ป้องกันผิวหนังสัมผัสแสงแดดจ้าโดยตรง
• งดการสูบบุหรี่ เพราะใบยาสูบมีผลต่อกระบวนการสังเคราะห์คอลลาเจนในผิวหนัง

แหล่งที่มา

www.thairath.co.th

women.trueid.net

จำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและปรนนิบัติผิว ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ คอลลาเจน  |  วิตามินซี  |  อาหารเสริม